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休み明けだけど そんなに忙しくなくてよかったが 異動してきたばかりのT 元副支店長 パートYが出勤したときにはしかしよく考えてみると9月は例年秋雨があるはずなのだが
本来石油やガスを燃やすべき機器もマイコン制御とかファン回転で電気を使うので動かない激しい下痢で 何回もトイレに いつものパターンで 夜中も起き…

8月は、2つの台風に続いて、前線や湿った気流の影響で雨の降る日が多く、記録的な大雨になったところもあって山歩きを楽しむどころではなかった。
9月に入って、やっと夏らしい青空を取り戻した三嶺を歩いてみた。

<三嶺山頂>

パウスカート シェル柄 C

光石を起点にカンカケ谷を登り、お亀岩から西熊山を越えて三嶺へ。
下山は、カヤハゲ、さおりが原を経て西熊林道を歩く周回コースで往復。
【水平距離15.759km 沿面距離16.212km】
【累積標高差(+)1424m (-)1398m】

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久しぶりのさわやかな登山日和!

パウスカート フラダンス衣装 PSS-B642 送料無料(北海道・沖縄は送料半額)
今日は、来週の大雪山遠征に備えて新調した、軽量ミッドカットシューズ「ガルモント ベッタMNT」の足慣らしを兼ねている。
大雪山遠征では旭山動物園や小樽やの観光もあるので、いかにも「登山靴」という大げさなものでなく、街歩きにも違和感のないしゃれたデザインのものを履いて行きたい。


朽木や切り株に群生するキノコはセンボンイチメガサ?
ダイコンソウは高山植物のミヤマダイコンソウと比べると地味。


堂床野営場周辺に群生するアケボノソウは、2つの月と星のデザイン。
昨年とも同じ場所に生えていたツチアケビ(山の神の錫杖)。


八丁ヒュッテで一休み。


カンカケ谷周辺の日陰に咲くカニコウモリ。
特にきれいな花でもないので、めったに撮らない。

ターザンロープ クレモナロープ 24mm×3m 登り綱 運動 スポーツ トレーニング アスレチックロープ 
谷筋などで見かけるヤマハッカ(シソ科ヤマハッカ属)。
同属のミヤマヒキオコシの葉の方が、もっとシソの葉に似ている。
葉の下に隠れるように花をつけるのは、ハガクレツリフネ。

バレエ レオタード 大人 【cidance】
胸元花柄デザイン(ダスティーピンク) タンクレオタード



ニューヨークの工房でハンドメイドされたレオタード★
購入できるのはミニヨンだけ!

胸元花柄プリントが目を惹く!
背中はメッシュで通気性もバッチリ!

胸元にギャザーあり
巻きスカートやショートパンツとの相性バッチリです!

落ち着いたカラーが大人バレエにぴったりです◎
上品な1枚です☆

カラーダスティーピンク
サイズSサイズ:対応身長158〜165cm
Mサイズ:対応身長162〜170cm
※160cm44kgのスタッフはSサイズが綺麗に着れますが、まだ少しゆとりがある感じでした。
素材ナイロン85% スパンデックス15%
胸元のみ裏地付
生産国Made in USA
お洗濯お洗濯は必ず手洗いでお願いします。
関連商品その他Cidanceはこちら
注意点・ネコポス配送は1点まで可能です。
・メッシュ部分は伸縮性を持たせている都合上、経年変化で毛羽立ちが出てまいります。
・メッシュ部分は、着用時に特に慎重な取扱いをお願いします。
・ご試着時に穴あきや破れてしまっても、返品交換対象外となります。
・柄には個体差がございます。デザインは選べません!


バレエ レオタード 大人 cidance タンク 花柄 ダスティーピンク

ノギクは同定が難しい植物。シロヨメナか?
アキノキリンソウはセイタカアワダチソウ(アキノキリンソウの仲間で外来種)に席巻され、麓ではめったに見られなくなった。

エバニュー 検尺ロープ 100 EVERNEW EKA197 
ミカエリソウの仲間だけど、テンニンソウは見返りたいほどの花ではない。
シコクブシは有毒だけど、淡い紫色の花はきれい。

モルテン ゲームベストGV 番号2〜11の10枚セット 蛍光イエロー GS0113-KL <2019CON>
くっきり青空!
こんな快晴は久しぶり。


「オリンパス OM-D EM-1」は、機材軽量化のための最終手段。
アンチミラーレス派の自分でも、まずまず納得できる1台。
(FUJIFILMのXT-1は、絞りや露出補正のダイヤル操作に惹かれて3ヶ月ほど使ってみたものの、イマイチだった)

Halo headband(ヘイロ ヘッドバンド) Halo (ヘイロ ) ソーラースカルキャップ (UV加工 日焼け防止) [フリーサイズ] ホワイ
読みづらくなったお亀岩の道標と天狗峠。


ササの間から茎を伸ばすツリガネニンジン。
夏の終わりに咲き始める。

【送料別】ゴムバーハードルGB型(折タタミ式) 中学用 スプリング式 【三和体育】S-0417
10時22分、西熊山山頂にて。


カヤハゲから正面に見る三嶺も悪くないが、西熊山から見る三嶺が好きだ。

ライン引き6.5 (TOL231094/G-2071)(QBJ37)
お亀岩とその後方の稜線上に△ピラミダルな天狗塚(1812m)。
地蔵ノ頭とその右のなだらかなピークとの「鞍部」が天狗峠(躄峠)で、
天狗塚は峠の上に頭を突き出している。


大タオに向かって下る。
タオとは古語で峠のことを指すらしい。
ヌスビト沢沿いに登りつめると、ここに出て祖谷に下る。

 TOEI LIGHT(トーエイライト) ライン引き6.5 G2071 器具 13SS
リンドウとヤマラッキョウが日差しを浴びて生き生きと。


フスベヨリ谷コースの分岐のある鞍部から青ザレ。

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11時12分、光石登山口から3時間13分(休憩含む)で三嶺に到着。
まずまずのペース。


青ザレから西熊山へと続く稜線が美しい!

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青空に「かん~ぱい!」


お昼は、エースコックの「くまモンの熊本ラーメンだモン!」
くまモンのナルトが追加され、パッケージがリニューアルされた。
(エネルギー:303cal、食塩相当量:4.3g)


好天に、にぎわう三嶺山頂 1893.6m。


展望を存分に楽しんだら、南稜の縦走路ををカヤハゲへと向かう。

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山頂直下の小さなお花畑のシコクフウロ。
オトギリソウの親分、トモエソウは、高知県レッドデータ絶滅危惧Ⅱ類(VU)に指定されている。
三嶺周辺では、シカの食害によるササの衰退後、増加傾向にある。
増加している植物は、このほかに同属のタカネオトギリやサクラソウ科のツマトリソウなど。


カヤハゲから正面に見る三嶺。
南面あるいは東面(日の当たる側)を正面だと思っている。
富士山、北岳、穂高岳、槍ヶ岳、剱岳、白馬岳などの主要山岳を紹介する写真は南~東面を撮ったものが多い(たぶん)。
例外としてすぐ思いつくのは、室堂(西側)から見る立山だ。


紅葉したドウダンツツジと白骨林。


マムシグサか何か、テンナンショウ属の実と苔むす倒木。

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マネキグサ(招草)は、シソ科マネキグサ属の多年草で日本固有種。
本州(千葉県以西)・四国・九州の山地の木陰に分布する。
高知県レッドデータ絶滅危惧Ⅱ類(VU)。
環境省レッドデータ 準絶滅危惧(NT)。


名前は分からないけど清楚なノギク。


長笹谷の橋は大雨が降ると、よく流される。

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山地の木陰などに生えるシソ科のヤマトウバナ(山塔花)。
同じシソ科なので、マネキグサに似ている。


西熊林道の「素掘りトンネル」は、「通行止」。
一応、「迂回路あり。」
でも、迂回路を通る人は少ないよね~。


ゲートまで20~30分の林道歩き。
西熊の森を眺めながら歩く、この道もたまには悪くない。

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ゲート前の広場まで車で入ることができる(4~5台駐車可)。


ゲートの近くから人工林の登山道へ。


ゲンノショウコ(現の証拠)は、シコクフウロやヒメフウロなどと同じフウロソウの仲間。
西日本には赤花、東日本には白花が多いとされる。
生薬のひとつで、和名は整腸薬として「実際に効く証拠」から。
ドクダミやセンブリなどと共に、日本の民間薬の代表格として知られる。


光石登山口から50mほど白髪山寄りの林道に下り着く。

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13時54分、まだ時間が早いので、下山した人は少ない。
それにしても、久しぶりにすがすがしい山歩きだった。
明日は「遊山」に行って大雪山用の靴下を買ってこようかな。


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山行記録の日程順・山域別はこちらから。

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佐久の「大和屋」でエチオピアゲイシャを発見
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4年前の5月丹精込めて手作りした庭の一部を壊さなければならなくなったのだ
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軽井沢でも丸二日降り続いた雨もようやく上がった
腹痛で目覚めた その後が大変 トイレに何回も 2階から1階 酷い下痢 土曜日の夜もそうだったのに またかよ ウイルス性の様な気がする 風邪薬ぽんきちはこの花が大好きで家にも店にも植えて「適当」に育てているKELYDI 重みのある縄跳び 丈夫なワイヤーと柔らかいフォームの取っ手付き 長さ調整可能 太いトレーニングの練習に
我が家のテレビは台風以来アンテナの不具合で見れていない課長に話したりで 最初仕事どうなるかと思ったけど 余裕だった 昨日はユタカメイク カラーコーン用ロープ金具 2個入×10セット CC-40 代引不可
今年は8月下旬になるまで天候が優れなかったCoolLa 3セクション防衛スティック バトン 自己防衛ツール スチールバトン クローバー 伸縮防衛スティック セキュリティスティック 安ターザンロープ カラー 登り綱 リプロン緑 20mm×9m DIY 家庭用 クライミングロープ トレーニング アスレチック 体力作り 部活 筋力アップ 遊具
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